レンタル自転車の保険
良く旅行などに出かけた際に、移動手段としてレンタルの自転車を利用する人がいるかと思います。
近代社会では、電車や路線バスなど、安価での交通手段はかなり選択肢が広く設定されてはいますが、あの自転車特有の爽やかな風を感じながら、旅先の景色を堪能したい、という人は多いようで、特に観光名所のある地域の駅周辺ではレンタル自転車ショップを頻繁に見かける事ができます。
ここで疑問に思う事があります。
レンタル自転車には保険が適用されているのでしょうか？
もし仮にレンタルした自転車で事故を起こしてしまった場合、保険金が支払われる事はあるのでしょうか？
その答えは、会社次第というのが適切でしょう。
レンタル自転車ショップを営んでいるお店の中には、保険加入の義務はありません。
それは、自転車自体に保険加入義務が設けられていないからです。
特に個人経営のレンタルサイクルや、海外のレンタルサイクルではあまり保険に入っているところはないように思います。
ただ、それでもちゃんと保険に入っている所も少なくありません。
万が一、レンタルした自転車で怪我をさせてしまったり、自分が怪我をした場合に保険金が下りるようになっていれば、安心して旅先でのサイクリングを楽しむ事ができるので、そこをちゃんとしているレンタルショップは非常に借りやすいお店と言えるでしょう。
自転車のレンタルは、頻繁に利用する人はあまりいないでしょう。
それだけに、中にはあまり普段乗りなれていないという人もいるかと思います。
そういう人にとっては、保険の存在はありがたいですよね。
リトミックで幼児英語
今話題の音楽教育と言われるリトミック。もちろん幼児英語でも使われていると言われています。ではリトミックとは何でしょう。リトミックを編み出したのは、エミール・ジャック・ダルクローズさんだといわれています。子供が進んで学べるような感覚を身体で表し身に付けていく情操教育、芸術教育を取り入れています。それは、音を感じたり、触れたり、音楽を作る楽しさなどを身体全体で表します。経験から自ら音を出したり奏でたりしながら音感を育んでくれるそうです。現在は幼児教育だけでなく、障害児教育などにも使われているそうですよ。
幼児英語では、英語の曲にあわせて身体を動かしたり、歌ったりする事はもちろんですが、手を叩いてリズム感を出したりもします。そうする事によって、子供が楽しみながら英語の歌などを理解する事も出来ると言われています。確かに好きな歌をノリノリで歌ったり踊ったりすると、自然に覚え口ずさんでしまう事もあります。リトミックには音楽教育の音感などだけでなく、歌詞を覚えてしまうと言語の発達や数や感覚を掴むことの出来る生活教育。先程リトミックの説明でも書いたように心の教育・人間教育・自立心などを育む事の出来る情操教育などの大きなメリットがあります。
大人でも１人で踊ったり歌ったりするのは寂しいですが、一緒に歌を歌ったり踊ったりすると楽しいですよね。家庭などで幼児英語や幼児教育などを行う時には、ママも一緒に歌を口ずさみながら歌ったり踊ったりしてくださいね。子供の幼児英語の発達を感じるだけでなく、子供と２人や家族で楽しむことで大きくなっても子供の思い出にも残ると思いますよ。
ヤマギワ
ヤマギワ（ヤマギワ株式会社）とは、家電量販店の一つです。
ヤマギワは照明器具・インテリア・生活家電を中心に販売を行っています。ヤマギワは「ヤマギワリビナ本館」をはじめ、いくつかの店舗を展開していますが、さすがにインテリア専門店だけあって、店舗自体のデザインも明るく洗練されたものになっています。
ヤマギワは家電量販店の中でも、前述のように、特に照明器具・インテリア・生活家電に重点を絞った品揃えのため、取り扱っている商品も単に機能性が高いだけでなく、デザインまで重視されたものが多くなっています。特に生活家電は、ひとたび家に置いてしまうと生活臭が漂ってしまうものですが、ヤマギワの家電ならほかの家庭に差を付けられます。
ヤマギワでは、他店では手に入らない輸入品や、著名なデザイナーが手がけた商品を数多く取り扱っています。これらのスタイリッシュでクールな外見は、見ているだけでも楽しい気分にしてくれることでしょう。
ペアでマッサージ
足ツボの指圧は、自分でやってももちろん効果がありますが、信頼のおけるパートナーといっしょに、お互いの足ツボを押したり、マッサージすることで、より効き目が高いといわれています。お互いの疲れをいやそうという気持ちが心をリラックスさせるのかもしれませんね。また、それは忙しい毎日のなかで大切な時間となるかもしれません。
たとえば、疲れがたまっていると、寝ているときに急にふくらはぎがつることがあります。「こむらがえり」という現象です。これを防止する足ツボは、承山（しょうざん）と、委中（いちゅう）です。ふくらはぎのほぼ中央と、膝の裏にあります。これらのツボを親指で比較的強く押します。パートナーのふくらはぎを、ちょっと体重をかけて押してあげるとよいでしょう。
また、首や肩がこっているパートナーには、首の後ろにある2本の太い筋肉の外側にあるくぼみを押してあげてください。髪のすぐ生え際です。ここは天柱（てんちゅう）というツボです。親指の腹でゆっくりと押してあげてください。自分ではなかなかうまく押せない場所なので、それこそペアで行うのに最適なツボです。また、肩の中央にあるツボを親指の腹でゆっくりと、静かに押すのも効果があります。ここは肩こりに効くツボで、肩井（けんせい）といいます。特にこりこりと硬く、痛い部分がある場合には、その周辺を5本の指の腹で静かにマッサージします。
寝る前の大切な習慣とすることをお勧めします。
遠視の種類と老眼
遠視とは、近視と反対で光の焦点が網膜の後ろで結ばれてしまうため、ピントが合わなくなり近くのものがぼやけて見えてしまうという屈折異常です。古代の人間はほとんどみんなが遠視であったといわれていて、現代でも大草原や大海原で昔ながらの生活を続けている一部の部族でもこの影響が残っています。しかし、現代の社会において遠視になってしまうという環境は珍しいので、遠視の人の多くは遺伝だと考えられます。遠視の特徴としては、遠くは良く見えますが、近くがあまりよく見えないというものです。遠視の場合、視力検査では視力に問題がないことが多い為に、自分が遠視だという事に気付きにくいです。しかし、近くが見えない為に眼精疲労がひどく、疲れやすいです。
■遠視の種類
軸性遠視軸性近視の場合と同じで水晶体や角膜による光の屈折に異常は無いのですが、眼軸が短いため網膜上で焦点を結ぶことができず、網膜の後ろに焦点が結ばれてしまうという状態です。
屈折性遠視近視と逆で角膜・水晶体の屈折力が弱いため、網膜上で焦点をあわせることが出来ないので、網膜よりさらに奥にピントがあってしまう状態です。
強度の遠視の場合近くだけではなく、遠くもよく見えなくなるので、注意が必要です。
■老眼とは
遠視と同様で老眼とは近くの物が見えにくくなる症状です。しかし、老眼は中年以後に誰にでも起こる生理的現象の為病気ではありません。加齢に伴い水晶体の弾力性が弱まることにより、調節力が十分に保てなくなった状態です。近視の人はピントがもとから手元にあるので裸眼では老眼を自覚しづらく、遠視の人は若い年齢のときから、老眼症状を訴えることが多いです。